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过年过节,别让吸烟口臭影响您的社交生活呀~

世界无烟日| 别让所谓的健康吸烟,毁了你!! 来源:哔哩哔哩网

吸烟对人的影响主要体现在以下几个方面:

一、口臭

吸烟者与他人谈话时,口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后,自己也往往感觉到嘴里不清爽,有异臭味。

这是因为长期抽烟会使烟草中的一些成分,附着在牙齿的表面,进而形成烟斑,引发口臭,此外,抽烟还会加重牙菌斑、牙结石的堆积,以及口腔菌群的失调。焦黄发黑的牙齿,也曾被人们看作是吸烟者象征。

戒烟后口臭便可渐渐消除。

停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善,各种口腔疾病明显减少。

二、皮肤变差

烟雾的有害物质直接接触皮肤的角质层,会影响皮肤的新陈代谢,加速皮肤衰老,破坏皮肤的胶原蛋白,皮肤就会出现干燥、缺水、皮肤粗糙、皮肤灰暗而且还会出现大量的皱纹。总之,长时间吸烟的人,皮肤质量会变得很差,黯淡且没有弹性。

三、吸烟会导致慢性呼吸系统疾病

吸烟对呼吸道免疫功能、肺部结构和肺功能均会产生影响,引起多种慢性呼吸系统疾病。有充分证据表明,吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病、呼吸系统感染、肺结核、多种间质性肺疾病,且吸烟量越大、吸烟年限越长,疾病的发病风险越高。此外,有证据提示,吸烟可以增加支气管哮喘、小气道功能异常、静脉血栓塞症(肺栓塞)、睡眠呼吸暂停、尘肺的发病风险。

四、免疫力下降

免疫力是人体生存的基础。如果一个人免疫力低下,就容易感染疾病,而香烟中包含尼古丁、焦油等物质,若是被吸入骨髓等造血系统,就很可能抑制免疫因子的生成,导致免疫力下降,导致人体经常感冒发烧,严重的还会诱发细胞癌变。

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